76人双核训练，恩比德苦练付出大，曾冒风险打球。

11月2日，据权威体育新闻机构ESPN报道，76人的当家球星乔尔·恩比德和快船的核心球员保罗·乔治因左膝伤势将缺席周日对阵灰熊的比赛，这已是他们连续缺席的第5场比赛。然而，传来了好消息，两位球星均已参加了今日的全程训练，包括激烈的5对5对抗赛。他们距离复出的日子越来越近，球迷们期待的重磅回归已指日可待。

恩比德的伤势自季前赛起就备受关注。他的左膝在手术后的恢复并不理想，这迫使他在巴黎奥运会上帮助美国男篮夺得金牌后，便立即投入到康复和修养中。上赛季，恩比德仅出战了39场比赛，这一切的根源都来自1月31日对阵勇士时，他不幸遭遇了左膝半月板撕裂。此后，他接受了膝盖手术，但术后康复的过程比预期更为艰难。季前赛中他的伤势复发，让76人队不得不谨慎对待，推迟了他的复出计划。

NBA知名记者Shams透露，恩比德术后一直在与膝盖伤痛作斗争。他在巴哈马与球队参加训练营期间，膝盖甚至出现了轻微肿胀。为了防止病情恶化，球队对他的伤情进行了严密监控。而今天与全队的合练对于恩比德而言意义重大，证明他的康复进程取得了明显进展。他正在全力争取左膝的完全康复，以最佳状态重返赛场。

与此同时，快船的保罗·乔治同样因膝伤缺席多场比赛。本赛季，他一直在积极恢复，虽然膝盖伤情有所缓解，但他坦言心肺功能尚未完全恢复到比赛要求。乔治表示，他不会冒险复出，如果在赛场上感到力不从心，他会听从身体的反应。他提到自己曾经带伤上阵，但如今的恢复过程中反应良好。

对于恩比德而言，伤病并非新鲜话题。过去几年中，他屡屡因伤缺席关键比赛。从2023年季后赛的右膝扭伤，到更早之前的眼眶骨折和膝盖问题，每一次伤病都让恩比德付出了巨大的代价。而这次左膝伤势更是给他带来了心理层面的压力，自从手术后，他就时刻担心伤情会再度恶化。恩比德坦言，“我知道外界有时会质疑我的坚韧，但我想说的是，我一直在拼尽全力争取上场的机会。”

恩比德的缺席不仅引起了球迷的不满，也引来了联盟的关注。联盟对恩比德缺席比赛一事展开了调查，最终认定虽然恩比德的缺阵并未违反相关政策，但76人高管和教练的公开声明与恩比德的真实健康状况存在偏差，因此球队被罚款10万美元。这也提醒了球队和球迷们，未来在信息透明方面需要更加严谨。

恩比德和乔治的康复不仅仅是身体上的恢复，更是心理上的重建。恩比德希望通过复出摆脱伤病阴影的影响，“我需要找回那种信任感，让我自己不再害怕再度受伤。”而乔治则更加谨慎，他表示会听从身体的反应来决定是否复出。

对于恩比德而言，这次伤病让他重新审视了自己的职业生涯。他坦言不后悔参加奥运会，并从激烈的比赛中思考了自己的竞技状态。如今他距离复出只有一步之遥，有望在76人的西区客场之旅中上场。这种期待不仅来自球迷，更源于他对重返巅峰的渴望。

经过多次伤病折磨，恩比德的心态发生了显著变化。他认为伤病是职业生涯中的“宿命”，而学会与伤病“共生”则是他需要调整的心态。他不再只是渴望简单的回归，而是希望在复出后能保持更加长久的健康和出色的竞技状态。尽管外界的质疑和伤病的折磨一直存在，但恩比德始终在努力提升自我。

未来的赛场上，恩比德将面临心理障碍和伤病阴霾的挑战。作为一位天赋异禀的球员，他需要的不只是良好的竞技状态和出色的技巧还要在心理上战胜“伤病魔咒”。只有这样他才能以更加平和、坚韧的心继续他的职业生涯并带领76人再度冲击冠军。

对于76人而言恩比德的健康至关重要它关乎球队的成绩也关系到管理层对未来的投资。在恩比德的恢复阶段球队必须加强与他的沟通给予他足够的信任和支持只有这样恩比德才能在复出后更加全力以赴地发挥自己的实力为球队贡献更多胜利。

本赛季征程才刚刚开始恩比德和乔治的复出将为76人和快船注入新的活力两位巨星的回归将考验他们的耐力和勇气对恩比德而言摆脱伤病和心理阴影将是通向职业巅峰的必经之路而乔治则需要